En veckas dietande

En vecka av dieten är gången. Med tanke på hur turbulent det är runt mig just nu hade jag inga större förhoppningar om något positivt resultat, men min kropp har tydligen varit bättre inställd än huvudet.
Jag har gått ner två kilo i vikt och tappat två centimeter runt midja, två runt höfterna och två runt stussen. Det får jag vara nöjd med!

Sommarfin i nya linnet från min sponsor, MM Sports

Nu får jag ta nya tag, svälja undan ett gäng elakheter som kastats på mig och ännu en gång resa mig och kämpa vidare. Nedslagen, men inte helt nere för räkning än, även om det finns dom som gärna sett att det varit så.....

Njutning

Har sedan i måndags gått in i en ny fas när det gäller min träning. Dieten har startat... Det blir åtta ganska tuffa veckor innan jag når mitt mål och deltar på SM i Athletic Fitness.

Att tävlingsdieta när man som jag jobbar heltid måndag till fredag och är mamma på halvtid innebär väldiga uppoffringar som många nog inte tänker på. Jag har ingenstans att lämna min son på kvällarna för att kunna träna, utan de kvällar jag har honom är träningsfria. Det innebär att jag får utnyttja dygnets timmar smart, och tex träna tidiga morgonar istället. Och att behöva stiga upp klockan 4:30 för att hinna både styrke- och förbränningsträna innebär i sin tur att jag inte kan sitta uppe särskilt länge på kvällarna om jag dessutom ska orka sköta mitt jobb, mitt hem och min son. Summa sumarum är att jag i åtta veckor framöver inte har tid för mer än precis just detta. Milton, träning, jobb och hemmet.
Tack och lov har jag bara ett par veckor kvar till semester, och det kommer att underlätta allt massor. Vilken njutning att kunna ta en morgonpromenad klockan 7 istället för klockan 5! Och att slippa packa matlådor och träningskläder varenda kväll. Och att ha möjligheten att vara lite social med de kompisar som oxå har den goda smaken att ha semester när jag har det...

Just att lägga märke till de små sakerna och njuta av dom, blir allt viktigare för mig. Att hitta de små saker i livet som gör mig lycklig, och i så stor utsträckning som möjligt välja bort de saker som gör mig olycklig.
Att som igår kunna sitta på balkongen i kvällssolen och knapra på några riskakor samtidigt som jag läste en bra bok är njutning.
Att idag få hämta Milton efter två dagars saknad är mega-njutning!
Att duscha efter ett härligt, svettigt, jobbigt träningspass är njutning.
Att titta på mitt nystädade hem är njutning.
Att lägga sig i en nybäddad säng är njutning.
Att dagen före dietstart trycka i sig 4000kcal är njutning man får lida av dagen efter.... ;)

Avslutade kvällen med smörgåstårta och ett glas vitt, klockan 21, ungefär....